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空气污染对健康的危害

如今,空气污染已经成为人们健康的致命杀手。 根据中华医学会的统计,城市人口患肺癌的几率是农村人口的两至三倍。空气污染俨然已经成为了国人健康的"最大隐患"。
        空气中的污染物多种多样。但它们主要还是来自于工业生产中的碳排放:例如燃煤发电厂,炼钢厂和水泥厂;再有就是我们日常生活中的碳排放,例如汽车尾气和油烟。这些有害气体无时不刻不在通过呼吸系统进入我们身体的内循环。据统计,中国的煤炭的消耗量从2000年的14亿吨猛增到2012年的35亿吨,涨幅为达到150%,占世界总量的一半。每年,近90%的二氧化硫和近70%的二氧化氮是从这些燃煤厂,炼钢厂及水泥厂里排出的。而这些气体与空气污染有着密不可分的关系。


        根据世界卫生组织和世界癌症研究机构的相关文献资料,空气污染中的悬浮微粒是对人类健康产生直接危害的物质,它们被列为第一类致癌物。当人们吸入空气中的这些微小的悬浮颗粒后,它们会顺着呼吸道深入我们的双肺和血液中,因此,未经过滤的带有这些微粒的空气可能会导致严重的健康问题:

-永久性基因突变
-婴儿先天畸形
-哮喘
-心脏病
-肺癌
-过早死亡

人类的肉眼能够分辨的最小悬浮颗粒直径约为40微米。而类似这样的较大微粒一般能够被我们鼻腔内的绒毛和粘膜阻挡住。真正能够威胁我们健康的是那些直径小于10微米,无法被我们免疫系统的第一道防线有效抵抗的PM10。当这些微小的颗粒被人体吸入后,它们会潜入我们双肺最深的部位---支气管中,从而给肺部带来损伤甚至引发肺癌。
更小的悬浮微粒,也就是我们所熟悉的PM2.5是直径只有2.5微米或更小的颗粒。当它们悬浮于空气中时,会降低空气的透光性影响能见度,我们平常看到的霾正是由这种物质引起的。由于它微小的体积,这种颗粒可以深达我们肺部的呼吸膜,从而通过气体交换和血液循环扩散到人体的各个器官导致:动脉硬化、血管炎、心脏病等健康隐患。

研究表明,如果不受保护地暴露在浓度为5微克每立方米的污染环境中,仅一年的时间,人们罹患心脏病的几率就会增加13%。

直径小于0.1微米的超细小微粒对人体的危害更为严重。这些通过柴油的燃烧排放到大气中的颗粒一旦进人体内,便可自由通透细胞膜,深入细胞内部。它甚至可以影响到脑组织,给其带来类似于老年痴呆症的损伤。
冬去春来之际,也正是沙尘暴肆虐的时候,经检测,这些通常横行于内蒙古及周边地区的沙尘暴常常含有以下对人类身体有害的物质:
-硫
-煤烟
-烟灰
-一氧化碳
-汞
-钙
-铬
-砷
-铅
-锌
-铜
-病毒
-细菌
-真菌
-农药
-抗生素
-石棉
-除草剂
-塑料
-燃烧废物

温馨小贴士

空气污染无处不在,虽然无法彻底避免,但我们应尽量控制暴露于污染环境中的时间;污染物一旦进入人体内就会产生沉积作用,对人体健康随时构成威胁,可谓后患无穷。以下温馨提示均摘自国内外各大出版物

  • ? 每天查看空气污染指数后适量安排出行
  • ? 雾霾严重时尽量避免室外运动
  • ? 雾霾严重时应紧闭门窗,空气流通可"引霾入室"
  • ? 户外活动后及时沐浴,以便清理残留在皮肤和毛发上的污染物
  • ? 户外活动时应随时佩戴能有效阻挡PM2.5及更小雾霾颗粒的口罩
  • ? 避免室内吸烟,做饭时应全程打开抽油烟机
  • ? 最好能在卧室制备HEPA级空气净化器
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